Melatonine helpt kinderen met eczeem om 's nachts te slapen
Veel kinderen hebben last van eczeem en vallen door de jeuk moeilijk in slaap. Nieuw onderzoek toont aan dat melatoninesupplementen deze kinderen helpen om sneller in slaap te vallen en langer te slapen.
Tot 30 procent van alle kinderen heeft last van eczeem (ook bekend als atopische dermatitis), een chronische huidziekte die een jeukende, rode huiduitslag veroorzaakt. Volgens de onderzoekers veroorzaakt dit slaapproblemen bij meer dan 50% van de getroffen kinderen. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar, maar deze hebben hun beperkingen. Antihistamines werken maar een paar dagen en kalmeringsmiddelen hebben bijwerkingen. Het goede nieuws is dat kinderen met eczeem kunnen worden geholpen door melatoninesupplementen te nemen, een natuurlijk en veilige stof die hen niet alleen helpt om sneller in slaap te vallen, maar hun eczeem ook enigszins lijkt te verlichten.
Goede studieresultaten
In een Taiwanese studie met 48 kinderen tussen 22 maanden en 18 jaar oud die allemaal te kampen hadden met eczeem, vielen kinderen die melatoninesupplementen kregen gemiddeld 21 minuten sneller in slaap en sliepen ze langer dan kinderen die een placebo kregen. Bovendien stelden de onderzoekers vast dat bij de kinderen die met melatonine waren behandeld het eczeem iets was afgenomen. Dit zou volgens de wetenschappers het gevolg kunnen zijn van de ontstekingsremmende eigenschappen van melatonine.
Geïnspireerd door eerder onderzoek
Een eerdere studie die was uitgevoerd door het Taiwanese team van wetenschappers achter voornoemde studie toonde aan dat patiënten met eczeem die ook te kampen hadden met slaapproblemen 's nachts een laag melatonineniveau hadden. Deze studie gaf hen de inspiratie om hun meest recente studie met kinderen uit te voeren. Op basis van hun bevindingen noemen de onderzoekers melatonine een “veilig en natuurlijk hormoon met minimale bijwerkingen”.
Bron:
Melatonin Supplementation for Children With Atopic Dermatitis and Sleep Disturbance: A Randomized Clinical Trial.
JAMA Pediatr. 16 november 2015:1-8. doi: 10.1001/jamapediatrics.2015.3092.