Slank met melatonine
Kunnen mensen die melatoninesupplementen nemen hun hoeveelheid bruine vetcellen (cellen die vet verbanden) doen toenemen? Dat moet worden nagegaan, maar studies met ratten hebben aangetoond dat ratten met behulp van melatonine de ophoping van vetweefsel kunnen verminderen zonder dat ze daarvoor minder hoeven te eten of meer hoeven te bewegen.
Onderzoek heeft aangetoond dat knaagdieren die melatoninesupplementen krijgen minder vetweefsel ophopen en zo dus ook obesitas beperken, en dat ongeacht voeding of lichaamsbeweging. Dit suggereert dat melatonine helpt om calorieën uit voeding om te zetten in warmte in plaats van in vet. De hypothese dat dit ook voor mensen zou werken, wordt ondersteund door een eerdere waarneming. Van melatonine-aanvulling is immers aangetoond dat het gunstige effecten heeft voor het metabolisme van mensen met diabetes en mensen met veel triglyceriden (vet) in het bloed.
Voor een onderzoek werden twee soorten ratten onderverdeeld in twee groepen, zodat er in totaal vier groepen ontstonden. Elke rattensoort kreeg melatonine in het drinkwater, een dagelijkse dosis die overeenstemde met 10 mg melatonine per kilogram lichaamsgewicht. De andere helft van elke groep deed dienst als controlegroep.
Resultaten
De studie duurde zes weken en toonde aan dat door middel van melatonine-aanvulling het witte vetweefsel van de ratten eigenschappen kon verwerven die lijken op de eigenschappen van bruin vetweefsel. De studie gaf ook aan dat een langdurige melatonine-aanvulling het vermogen van het lichaam om kou te weerstaan activeerde en de hitteproductie tijdens beweging verhoogde. Dit gebeurde door een toename van een aantal hitte-opwekkende moleculen.
Wit vet
Het is algemeen bekend dat de calorieën die we niet verbranden in het lichaam worden opgeslagen als witte vetten. Wit vetweefsel kan overal in het lichaam worden afgezet, maar meestal komt het terecht rond de buik, heupen en dijen. Dit witte vetweefsel wordt pas afgebroken en verbrand als energie wanneer onze energiebehoefte groter is dan onze calorie-inname.
Bruin vet
Vroeger kenden we enkel dit witte vetweefsel, maar een paar jaar geleden hebben wetenschappers ontdekt dat we ook minstens twee soorten zogenaamd bruin vet hebben. Bij pasgeborenen is er wat bruin vet aanwezig in het lichaam. Hoewel de hoeveelheid ervan afneemt met de leeftijd, verdwijnt het bruine vet niet helemaal. Een paar gram blijft over. In de cellen van bruin vetweefsel is het vetgehalte meer gespreid dan in een witte vetcel. De bruine vetcellen danken hun kleur aan het feit dat ze veel bloedvaten bevatten, evenals een groot aantal energieproducerende mitochondriën.
De onderzoekers hopen hun studies over melatonine uit te breiden naar mensen.
Verwijzingen
Jiménez-Aranda A, et al. Melatonin induces browning of inguinal white adipose tissue in Zucker diabetic fatty rats. J Pin Res 2013. E-pub ahead of print.
Brown Fat Cell Discovery May Lead to Treatment of Obesity. Sci-news.com - May 9. 2013
Hake CM. Mennesker har to slags brunt fedt. Dagens Medicin. 6.5.2013.